Der Körper-wohlfühl-kurs

Sich ihres Körpers bewusst zu sein und sich darin wohl zu fühlen ist ein großer Wunsch vieler Frauen. Genau dies ist das Ziel in diesem Kurs.

Dieser Selbsterfahrungskurs bietet in Achtsamkeit für jede Teilnehmerin eine Verfeinerung der Wahrnehmung und der Achtsamkeit sich selbst gegenüber und dadurch wieder ein Bewusstsein des eigenen Körpers, ein "Sich in sich wohl und zu Hause fühlen" an.

Durch Körperpsychotherapie ist es möglich wieder einen intensiveren und schöneren Zugang zum eigenen Körpergefühl, den Sinneswahrnehmungen und der weiblichen Intuition zu bekommen.

Inhalte: Imaginationsreisen, Musik, Körperübungen, Ressourcenarbeit und kreatives Wahrnehmen

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, dicke Socken, Schreibsachen